No fajnie ,fajnie ,ale cholernie ciasno. Ty śmigasz już kilka miesięcy. Powiedz mi mniej wiecej w jakich miesiącach jest najluźniej ? Jedni gadają że jakoś 2-3 miesiące od wystartowania nowej grupy.
w tej chwili mam do dyspozycji 200 mety 10mg/ tab , 20 teścia prolongatum ale w kazdej chwili moge cos dokupic chce sie dowiedziec w jakich dawkach to brac oraz jaka ilosc mozna wziasc podczas cyklu, i jakie odrzywki dokupic chodzi mi o przybranie masy Z góry dziekuje
[...] jednorazowo 30 mg czu lepiej 3 razy w ciągu dnia po 10 mg - i jeszcze jedno pytanie spotkałem się z zaleceniem , że po takim cyklu wskazane byłoby wziąć clenbuterol celem podtrzymania uzyskanej masy i zminimalizowania spadków - jeżeli tak to kiedy należałoby go zacząc przyjmować jaki okres czasu i w jakich dawkach -z góry dziękuje za odpowiedź.
siemka mam pytanie w jakich porach brac te dwie dawki kreatyny zakladajac ze glutamine bede bral po treningu "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"
A oliwe z oliwek brać w jakich ilościach, ile razy dziennie i w jakiej porze dnia, bierz tak zebyś zachował równowage miedze kwasami tłuszczowymi w stosunku 1/1/1 a zarazem zeby w dziennym bilansie sie zgadzało, możesz łykac w różnych posiłkach oprócz potreningowego
heh wybrałęśnajgorsze środki(jesli chodzi o gino).Prócz nolvy jeszcze proviron ale to moze być po cyklu.Najlepiej byłoby gdybyśnie brał mety i omy,ale cóz.w jakich ilościach bierzesz?? aha po cyklu prawdopodobnie będzie gorzej niż teraz
[...] olimp 1250, oraz magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej wymienionych produktów? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy pić np. Białko. Z góry dziękuję za pomoc i poświęcony czas. Pozdrawiam jak dopiero wracasz to wszytsko powinno "isc" w dobrym kierunku bez wzparcia [...]
gregor rozpisz w jakich dawkach brales efke i z czym. ja bralem dziennie thermo speed ex 8 kaps + efka ok 120mg + 1 spiryna (wszystko podzielone na 3 porcje) ladnie dzialalo tylko uczucie suchosci w ustach caly czas(z butelka wody sie nie rozstaje) zaznacze ze na efce robie 3i4 tydz reducji porobilo bardzo ladnie. 1i 2 tydz jechalem na clenie [...]
Tomasz1405 pisałem przecież w jakich czasach się zatrzymałem jeśli chodzi o narko-rynek;-) W takim razie może to faktycznie wina tej piwnicy lub garażu:-?
Jak miałeś dietę pudełkową to zjadałeś wszystkie posiłki codziennie z niej? I przez 2 miesiące nic a nic wzrostu wagi? Po łapie widać że coś siedzi, taka sylwetka robola, po prostu masy brakuje. Jak śpisz i w jakich godzinach? Zarwane nocki nie sprzyjają apetytowi. Spróbuj ładować w siebie kompleksy z witaminą B12, pomaga na apetyt.
[...] wszystkim robi syf w glowie, ze nalezy byc chudym i jesc sama trawe. Wyluzujcie, ONA MA 13 LAT! To ze zje batona, zapije cola, a potem doprawi lodem to nic dziwnego. Nie musi miec scisle okreslonego odzywiania, wazne, aby uwazalo na to co je i w jakich ilosciach. Jak bedziesz miala dzieci, to tez od najmlodszych lat bedziesz im diete ukladac?
Jeszcze jedno. Popatrzyłem sobie na te zdjęcia i zastanawia mnie jedna rzecz... w jakim celu poobcinałeś uszy swoim psom? Wiesz wogóle w jakich okolicznościach obcinało się tym psom uszy??? Wątpie!!! To kolejny dowód iż hodujesz psy pod wystawkę dla dobrej sprzedaży, kasy i czystego szpanerstwa narażając psiaka na niepotrzebne stresy!!!
a przed chwilą oddalem glos na mietka i chyba poszedł a co do wina to myslałem tez właśnie o prolog naszym z jelfy ale wolałbym nie... a jesli chodzi o wino z prologatem to ile bym musiał zakupic i w jakich ilosciach bym mial to wcinac???
[...] tym że trzeba robic mase tak żeby podczas wzrostu wagi ciała szło jak najwiecej mięśni i jak najmniej tłuszczu. A następnie redukcje tak żeby jak najmniej mięsa poleciał a jak najwięcej fatu. niestety zarówno przy masie jak i redukcji rośni/maleje zarówno miesnie i tłuszcz kwestia tylko w jakich proporcjach a o tym decyduje dieta. cała filozofia.
dzieki masz soga aaa mam pytanie w jakich dawkach arginina cie pompuje tak na maxa ?? bo w xp jest cos 3,5 i slabo popmuje, na poczatku jest git a potem zerowe dzialanie Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-01-16 15:01:00
BzykuDG no bialko bankowo ale czy dorazu po treningu slyszalem ze bialka nie powinno sie brac po reningu.Tak warzywa sa obecne ale nie wypisywalem.Aha bezposrdnio po treningu zawsze jem banana i jakies 15 min pozniej ryz/pyry +kura.Wiec gdzie w jakich posilkach radzil bys brac bialko i kreatyna kiedy?
"a w jakich godzinach są treningi?" Na Skrze zaczynamy tak między 18 a 18:30 i ćwiczymy do ok. 20, lub dłużej. Na sali 19:00 - 20:30. A, i korekta, na sali w poniedziałki, na Skrze w czwartki.. Pokićkało mi się.